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postheadericon Un week-end au Roc'h des Monts d'Arrée

Et oui, c'était bien ce week-end : la treizième, la désormais traditionnelle Rando du Finistère, "the rando" diront les puristes avec au programme des festivités, deux jours de vtt : du ludique et de la découverte le samedi avec le rallye raid VTT(orientation, road book, maniabilité, montée presque impossible, suivi de tracé), le Roc'h & bosses, et les petite rando et les randonnées (8 à 120km) le dimanche.

Cap rando était présent à ce grand rendez vous sur la commune de Huelgoat, point de départ de toutes les boucles, épicentre le temps d'un week-end du plus grand rassemblement VTT du Grand Ouest.

Mich, Stéphane et Ronan ont oeuvrés auprès des 450 bénévoles(Encadrement, sécurité, casse-croûtes, fest-noz du samedi soir) , mettant leur savoir faire au service de nos estomacs affamés. Il faut dire qu'avec plus de 5000 inscrits !!! il faut du courage à la tâche.

Morgan et Kévin ont roulé leur "bosse" le samedi dans les 15 kms du Roc'h & bosses, se déjouant des pièges, virages relevés, bosses et autres sauts pour leur plus grand plaisir.

Le dimanche, Dominique et Cyrille se sont joints à eux pour la rando de 30kms, sous une météo capricieuse mais qui n'a rien gaché au plaisir : le circuit fut sympa et assez  roulant, agrémenté de belles descentes mais, car il y a un mais, rien à voir avec notre rando capiste(paut être un légé, mais vraimenbt très légé !! manque d'objectivité!!), nettement plus technique et escarpée : rendez vous est donc pris pour l'année prochaine mais sur une distance plus grande.......

 

Ci dessous quelques Photos :

 

 

 

 

 

 

 

 

Mis à jour (Dimanche, 18 Septembre 2011 20:54)

 

postheadericon Le programme estival

Même si aujourd'hui la météo nous rappelle plus le mois de novembre que celui de juillet, nous sommes bel et bien en été!

Fidèle à ses habitudes le Cap Rando VTT, prend ses quartiers estivaux et propose tous les dimanche une sortie ouverte à tous au départ de l'office du tourisme d'Audierne à 9h30.

Quelquesoit votre niveau vous pouvez y participer. Ces balades à vocation touristico-culturelle vous ferons découvrir les coins et recoins de notre petit bout de territoire.

A bientôt

Mis à jour (Mardi, 05 Juillet 2011 10:49)

 

postheadericon Penn Sardine : Cap rando Vtt affronte la nuit !!!

Et voilà, c'est fait.....vos chers explorateurs du cap rando vtt ont participé à la Penn sardin nocturne, en terre Douarneniste avec une météo plus que clémente : température agréable malgré l'heure avancée(21h), pas de vent et pas une goutte de pluie.
Le rendez vous était donné au stade Lesteven proche du Lycée Jean Marie Le Bris : vérification des frontales et autres lampes chinoises de Ronan(qui par ailleurs nous fourniront une lumière efficace toute la nuit : bravo Ronan pour cet achat). Chacun est équipé au moins d'une lampe sur le cadre et d'une frontale auxquelles il faut rajouter une lampe arrière rouge et un gilet jaune du plus bel effet.
 
Le parcours débute par les plomarchs et la descente d'une série de marches dans les "embouteillages" : eh oui, quand tout le monde part  en même temps c'est un peu beaucoup le bordel !!! mais bon, on y va tranquillou.... on affronte une entrée en matière citadine, ponctuée de descentes et de montées(marches), passage sur le port du Rosmeur et direction la passerelle du Port Rhu afin de rejoindre la campagne Poullanaise.
Passée la cohue des premièrs kilomètres, nous pouvons enfin rouler en pleine nature au milieu des renards et autres animaux nocturnes.....c'est très agréable, silence et timide fraicheure bien agréable nous accompagnent dans nos exploits.
La difficulté majeure réside dans la faible capacité à anticiper les difficultés :le dénivellé parait beaucoup moins évident ,les passages boueux se découvrent sous nos roues et les obstacles(trous, cailloux,..) nous surprennent:  ça nous demande un peu plus de concentration qu'à l'accoutumée. Sensations nouvelles.
Après la campagne Poullanaise, le ravito arrive : 17 kilomètres au compteur et les jambes vont plutôt bien. Il faut dire que le parcours ne présente pas de difficultés particulières(si ce n'est celle de le faire de nuit) et est assez roulant. Fruits secs, quatre quart, soupe à l'oignon ...sont au programme des réjouissances : un moment pour discuter et échanger nos impressions avant de repartir en direction de Pouldergat.
La suite, nous la connaissons plutôt bien, circuit de Pouldergat avec ses sentiers en sous bois très sympas et assez roulants : d'ailleurs, on a parfois tendance à se croire au bord du Goyen et à allumer ce qui vaudra une belle chute pour Ronan ( pas trop de bobos mais une belle frayeur en accrochant la pédale dans une grosse pierre). Un peu plus tard ce sera Dominique qui en fera les frais avec du saut de chaine : ne vous méprenez pas, ce n'est pas du traditionnel "déraillement" dont je parle mais bien  de l'envolée de Dominique par dessus une chaine dressée au milieu de son chemin!!( à ce moment, nous avons tous eu une pensée pour Didier qui nous a bien manqué!!) Encore une fois, quelques douleurs qu'il faudra soigner dans la semaine pour pouvoir repartir le week-end prochain.
A ce sujet d'ailleurs, nous prendrons rapidement contact avec notre vénéré, adoré, oh combien aimé et généreux président afin qu'il mette en place une assistance médicale(Ostéopathe, massage et soins variés) post-randonnée pour que ces fidèles représentants du Cap rando vtt puissent briller de mille feux à chaque sortie. Merci oh bon président!!!
11h45 : après 2h30 d'efforts et 32kms nous revenons au point de départ -lavage rapide des vélos, collation et discussions avant de rentrer chacun dans son logis pour une bonne nuit bien méritée.(petite pensée pour Xavier qui repartira courir le lendemain de bonne heure : quel homme!!)

Voila , rendez vous pour la penn sardine 2012 est pris, car c'était plutôt très sympa. Félicitations aux organisateurs.
Pas de trace VTT du parcours, mon gps étant sur trace off!!! mauvaise manip, ce sera pour la prochaine sortie mais quelques photos prises au départ et au ravito car le manque de lumière rend difficile l'expression de l'art photographique.

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Mis à jour (Mercredi, 06 Avril 2011 20:44)

 
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